Améliore tes performances en triathlon en maîtrisant les phases de transition. Cet article t'explique comment organiser ton équipement, optimiser ta technique et éviter les erreurs courantes.
En savoir plus- Triathlon Haute Saintonge
33EME TRIATHLON DES PINS
DIMANCHE 27 AVRIL 2025
LAC BARON DESQUEYROUX - MONTENDRE
INSCRIPTIONS A PARTIR DU 1ER FEVRIER
LAC BARON DESQUEYROUX - MONTENDRE
INSCRIPTIONS A PARTIR DU 1ER FEVRIER
33 EME TRIATHLON DES PINS - MONTENDRE
Tarifs triathlon des pins
Triathlon S inviduel
€ 30
- 750m de natation
- 19km de vélo
- 5km de course à pied
- possible en relai : 45€ par équipe
Triathlon XS individuel
LE PLUS POPULAIRE € 20
- 400m de natation
- 10km de vélo
- 2,5km de course à pied
- possible en relai : 30€ par équipe
Duathlon 6-9 ans
€ 6
- 250 m course à pied
- 1km de vélo
- 250m course à pied
Triathlon 10-13 ans
€ 6
- 200m de natation
- 4km de vélo
- 1,5km de course à pied
Triathlon Contre la Montre par équipe
€ 95
- format S (750m natation, 19km de vélo, 5km de course à pied)
- équipe composée de 3 à 5 personnes
- 95€ par équipe
- changement de tarif à partir du 7 avril : 115€ par équipe.
Infos
fichiers en téléchargement
programme triathlon des pins
programme de la journée du dimanche 27 Avril 2025
règlement du triathlon des pins 2025
À PROPOS DU CLUB
Le club du Triathlon Haute Saintonge (THS), est situé dans la commune de Montendre avec des entrainements principalement sur la ville de Jonzac.
Celui-ci a était créé en 1999 suite à la création du Triathlon des pins en 1990 qui a fêté cette année 2025 sa 33ème édition.
Celui-ci a était créé en 1999 suite à la création du Triathlon des pins en 1990 qui a fêté cette année 2025 sa 33ème édition.
Les dernières News du club
Relais XXS par équipes et M de Saintes
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Stage sur un week-end pour les membres du THS.
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À propos
Notre école de Triathlon labélisée par la ligue Nouvelle Aquitaine accueille des enfants de 6 à 18 ans.
Des entrainements dans les 3 disciplines sont proposés.
les conditions d'accès :
- avoir 6 ans et plus (en 2025)
- savoir nager 50 m pour les -de 10ans et 200m pour les 10ans et +
- avoir un vélo/VTT pour débuter les entrainements
Des entrainements dans les 3 disciplines sont proposés.
les conditions d'accès :
- avoir 6 ans et plus (en 2025)
- savoir nager 50 m pour les -de 10ans et 200m pour les 10ans et +
- avoir un vélo/VTT pour débuter les entrainements
ENTRAINEMENTS
NATATION
Les entrainements se déroulent aux Antilles de Jonzac.
Vélo
L'entraînement vélo se constitue de séance de HOME TRAINER connecté chez soi de 18H30 à 20H et d'une sortie le samedi de 14H à 16H (horaire et jour modifiable en fonction de la météo et des évènement sportifs)
COURSE À PIED
L'entrainement course à pied s'effectue les lundis soir à Jonzac sur la piste.
MANIFESTATIONS
Blog
Découvrez LE PLANNING D'ENTRAINEMENT 2024-2025 : un guide complet pour optimiser vos séances. Plongez dans un programme structuré pour atteindre vos objectifs tout au long de l'année, incluant des conseils d'experts et des routines spécifiques.
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Découvrez les multiples formats de course en triathlon, du sprint au Ironman, et choissisez le/les formats qui vous plait.
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Découvrez les différentes disciplines du triathlon et comment elles s'enchaînent pour créer l'un des sports les plus exigeants et gratifiants au monde.
En savoir plustarifs licence
LICENCE COMPETITION
LE PLUS POPULAIRE€171/Année
- La licence compétition donne accès à tous les entrainements et vous permet de ne pas payer les pass compétition durant l'année (hors frais de dossard).
- Valide 12 mois de janvier 2025 à Décembre 2025.
- Possibilité de licence longue (16 mois) de septembre 2024 à décembre 2025 pour 199€.
Licence Jeunes 10-17
LE PLUS POPULAIRE€100/Année
- Licence destiné au jeunes à partir de 10ans (age en 2025).
- Licence compétition ou loisir possible tarif différent en fonction de l'option 98€ en compétition et 96€ en loisir.
- Valide 12 mois de janvier 2025 à décembre 2025.
- Possibilité de licence longue (16 mois) de septembre 2024 à décembre 2025 pour 122€ (compétition) ou 120€ (loisir).
LICENCE JEUNE 6-9ans
€80/Année
- Licence destiné au jeunes entre 6 à 9 ans (age en 2025).
- Licence compétition ou loisir possible tarif différent en fonction de l'option 78€ en compétition et 76€ en loisir.
- Valide 12 mois de janvier 2025 à décembre 2025.
- Possibilité de licence longue (16 mois) de septembre 2024 à décembre 2025 pour 94€ (compétition) ou 92€ (loisir).
LICENCE LOISIR adulte
€119/Année
- La licence loisir donne accès à tous les entrainements mais ne permet pas de faire de compétition. Pour cela il faudra payer le pass compétition (tarif en fonction du format de la course)
- Valide 12 mois de janvier 2025 à décembre 2025.
- Possibilité de licence longue (16 mois) de septembre 2024 à décembre 2025 pour 147€.
Bureau
Seguinot Amélie
Président
Sandeau Laurent
Vice Président
Silly Stephane
Trésorier
Giraud Yasmina
Trésorier Adjointe
Biville Marie-Sara
Secrétaire
Chebance Florence
secrétaire adjointe
Giraud Olivier
Membre du bureau
Berge Sebastien
Membre du bureau