LES SÉANCES RENTRÉE = BOUGEZ
Séance 1
Séance Natation aux Antilles de Jonzac 18h30-19h30
23/09/2025
Séance 2
Marche / course à pied départ aux antilles de Jonzac 18h30-19h30
25/09/2025
Séance 3
BIKE AND RUN 10H30 AUX ANTILLES DE JONZAC
27/09/2025
Séance 4
Course d'orientation aux antilles de jonzac 18h30-19h30
30/09/2025Séance 5
Marche / renforcement piste du college de jonzac 18h30-19h30
02/10/2025séance 6
Sortie Vélo / VTT 10h30-11h30 départ : les antilles de Jonzac
04/10/2025Séance 7
Natation 18h30-19h30 les antilles de Jonzac
07/10/2025
Séance 8
Assouplissements / étirements/ mobilité 19h-20h salle sous le plongeoir avenue chanzy
09/10/2025Séance 9
Transitions triathlon 10h30-11h30 les antilles de jonzac
11/10/2025Séance 10
Marche/ course à pied les antilles de Jonzac 18h30-19h30 un moment convivial sera proposé à l'issue de cette séance
14/10/2025